Vague de chaleur en Suisse 2020

De jeudi à samedi soir, on peut s'attendre à des températures dépassant largement les 30 degrés dans certaines régions de Suisse. Dans la région du lac Léman, en Valais et à Bâle, des températures pouvant atteindre 37 degrés sont attendues.

Ventilateur dans la chaleur rayonnante de l'été

Première vague de chaleur en 2020

À partir de demain jeudi, les températures dépasseront les 30 degrés dans une grande partie de la Suisse. L’après-midi, entre 15h00 et 18h00, les températures les plus élevées de la journée seront atteintes. Les températures les plus élevées sont attendues le vendredi après-midi, localement les températures peuvent monter jusqu'à 37 degrés. Un refroidissement progressif n'est pas attendu avant samedi soir. Dans certains endroits, on s'attend à des nuits tropicales, mais l'air ne se refroidira pas en dessous de 20 degrés pendant la nuit.

La canicule attendue en Suisse

  • Validité de l'avertissement : du jeudi, 30 juillet au samedi, 01 août 2020
  • Températures maximales prévues : 30 à 37 degrés Celsius
  • Phase la plus forte de l'événement : vendredi après-midi

Le temps actuel et les prévisions météorologiques avec alarme météo

L'application météo gratuite de Wetter-Alarm vous fournit des données météorologiques actuelles et des prévisions météorologiques locales pour les six prochains jours. Vous pouvez donc voir d'un coup d'œil où s'attendre à quelles températures.

  • Météo pour vos localités en Suisse
  • Carte nationale de prévision
  • Masque de recherche (recherche de lieux, de quartiers, de destinations d'excursion, etc.)
Hitzewelle 2020 FR

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Les meilleures conseils pour se protéger contre la canicule

Au travail & pendant vos loisirs

  • Limitez vos activités de plein air aux heures du matin et du soir.
  • Restez à l'extérieur autant que possible à l'ombre pendant vos activités. Protégez-vous des rayons directs du soleil avec des vêtements appropriés, une casquette, des lunettes de soleil, de la crème solaire, etc.
  • Évitez tout effort physique à l'extérieur.
  • N'oubliez pas de boire suffisamment - surtout pendant le travail physique : au moins 1,5 à 2 litres par jour de boissons non alcoolisées. Les boissons tièdes comme le thé sont particulièrement recommandées.
  • Compenser la perte de sel et d'eau : L'eau minérale sodique, les jus, les soupes, les fruits et légumes riches en eau (melons, concombres, tomates, fraises, pêches, etc.) sont adaptés à cet usage.
  • Répartissez vos repas tout au long de la journée et offrez-vous des aliments frais, frais et légers.
  • Se rafraîchir avec de l'eau : offrez-vous une douche rafraîchissante ou un bain rafraîchissant à la maison. Visitez une piscine extérieure pendant votre temps libre.
  • Utilisez - malgré les nuits tropicales - le rafraîchissement nocturne : Ventilez votre appartement et votre maison de manière intensive pendant les heures les plus fraîches.
  • Les températures élevées de l'air à partir de 35°C entraînent des réactions plus lentes, voire des problèmes cardiovasculaires. Évitez les efforts inutiles dans un environnement chaud.
  • Offrez-vous une promenade dans la forêt. Les randonnées en montagne sont moins recommandées car des températures élevées sont également prévues dans la région alpine.
  • Recherchez les pièces les plus fraîches de votre appartement ou de votre maison. Pourquoi ne pas passer une journée à la cave ?
  • Les coiffures courtes d'été sont avantageuses. Et si vous avez les cheveux longs, attachez-les ensemble : De cette façon, l'air pénètre mieux sur le front et la nuque.
  • Essayez de ne pas utiliser d'appareils ménagers qui produisent de la chaleur perdue : N'utilisez pas le sèche-linge, éteignez complètement les appareils électriques tels que les ordinateurs ou les téléviseurs - ils continuent à émettre de la chaleur même en mode veille. Et utilisez l'extracteur de vapeur lors de la cuisson : cette chaleur supplémentaire est ainsi rapidement dissipée.

Mobilité - conseils pour votre déplacement

  • Comme dans les bâtiments, une différence de température maximale de 6 degrés entre la température intérieure et extérieure est recommandée pour les moyens de transport.
  • Dans la voiture : Aérez d'abord l'habitacle avant d'abaisser la température avec la climatisation. Et ne pointez pas la climatisation directement sur votre corps.
  • Un pare-brise protège non seulement du froid en hiver, mais le matériau du pare-brise isole également le véhicule de la chaleur. Selon les rayons du soleil, vous pouvez réduire légèrement la température globale de la voiture.
  • En fait, cela devrait aller de soi : ne laissez pas les animaux et les enfants sans surveillance dans la voiture !
  • Le choix du siège dans les transports publics peut être décisif : Choisissez un siège du côté opposé au soleil.

 

Source de l'image:

Pixabay.com & Alarme-Météo